Lamaile sunt unele dintre cele mai benefice fructe din lume, si-au meritat dreptul de a fi numite un super aliment! Lamaiul este una dintre cele mai vechi si cele mai cultivate plante fructifere din lume, si asta din pricina faptului ca fructele sale sunt extrem de utile.
Acestea sunt bogate in vitamine si minerale, cum sunt vitaminele A, C, B1, B6, potasiu, zinc, magneziu, fosfor, calciu, bioflavonoide, pectina si acid folic.
Lamaile sunt foarte eficiente pentru protejarea impotriva multor boli si a factorilor de mediu. Au efecte pozitive asupra sistemului digestiv, ficatului si sistemului imunitar. Aceste remarcabile fructe au o gama larga de utilizari si ne pot imbunatati starea de sanatate intr-un numar mare de moduri.
Cojile de lamai au un puternic efect antiseptic, iar frunzele lamaiului sunt bune pentru a reduce febra. Sucul si coaja de lamaie au un gust bun, acru si acid, functionand ca un tampon pentru organism. Acesta putand reduce hiperaciditatea din stomac si normaliza nivelul de zahar din sange.
Coaja de lamaie contine uleiuri esentiale care ajuta la relaxarea vaselor de sange
Coaja de lamaie contine uleiuri esentiale care ajuta la relaxarea vaselor de sange. Mai mult decat atat, ele sunt foarte utile pentru durerile articulare si ale nervilor, deoarece au efect antiinflamator.
Doua moduri foarte eficiente pentru a preveni inflamatia si a reduce durerea cronica:
-Cel mai important lucru este sa folositi lamai organice. Puneti coaja de la doua lamai intr-un borcan de 400 ml si umpleti-l cu ulei de masline. Inchideti bine borcanul si lasati-l timp de 2 saptamani la loc racoros si intunecat. Dupa acest timp, uleiul este gata pentru a putea fi folosit. Masati zona afectata cu acest ulei, acoperiti cu tifon si lasati peste noapte sa actioneze.
-Razuiti doar partea galbena a cojii de lamaie, fara a intra in stratul alb. Frecati coaja direct de zona afectata si infasurati cu bandaj, lasand coaja acolo timp de doua ore.